Ansiedad.Aqui tips personales...

Sabemos perfectamente lo horrible que es la ansiedad. y nosotras las princesas sabemos lo horrible que es caer en ella. pues bien aqui un parde truquitos.
1- El Tabaco. disminuye la ansiedad. yo a partir de esta semana he empezado a fumar y la verdad es que funciona. me deja como satisfecha como haber comido.
lo malo es que nos perjudica. pero bueno con tal de conseguir nuestra perfeccion.
2-Litros de agua!! todas hemos provado esto. pero lo malo, es que funciona durantes un rato luego vuelves a sentir al estomago. lo recomendado. poner una botella de agua de 2 litros agua con limon. con 4 limones es suficiente. y muy importante no pongas nada de azucar!!!,
3- Té Rojo con Limon. funciona yo lo prove y es una maravilla. su sabor amargo te deja totalmente satisfecha. y lo mejor es que adelgazas!!.
4-Cafe una enorme taza de cafe sin azucar!! te deja sin hambre y sin querer comer!!.
5- Chicles, bueno esto todas lo sabemos y siempre lo hacemos. pero hay veces en que tu estomago ya ni los chicles lo calman y suena como un leon!!.
bueno entonces siempren en tu bolso. chicles de distinto sabor. por ejemplo fresa y menta. pues masticas los dos al mismo tiempo y luego tomate un gran vaso de agua y comprate caramelos de alguna fruta..
6- Hacer ejercicio. se que cuesta por que cuando te entra el gusanillo de comer. no se va de la cabeza. pues bien hay que ser fuertes y en ves de ir a la cocina vete directamente a tu ordenador mira thinspos. y ponte musica muy muy alegre. para que te entren ganas de bailar. si pones musica triste la ansiedad te va a ganar,!!!
7- cuando tengas tanta ganas de comer, pero no quieres!! provar ni un bocado. entonces agarra 3 limones cortalos y cometelos. el limon quema grasa.
8- cuando tengas el plato en frente, y ese rico olor que quieres provar con tantas ganas!! Noo!! por ningun motivo lo prueves!! vete a tu habitacion echale cualquier cosa que sea asquerosaa!! y luego tomate un Té.
Bueno mis queridas princesas yo solo quiero compartir esto con todas ustedes. estos son mis tips personales. y bueno algunos ya todas lo sabemos. asi! que espero que les funcione y lleguen rapido a sus metas.
yo no quiero hacer daño a nadie, asi que si no eres ana y mia. porfavor no los pongas en practica!!.

Un Nuevo Tip

Hola mis queridisimas princesas..... se que eh estado un poco ausente. pero aqui estoy de nuevo.

Os quiero contar algo nuevo, para mi!! habia leido ya en algunos blogs pero no lo habia provado. hasta que porfin... lo prove. el Té Rojo Con Limon. huaauu no es una maravilla, a mi me quito toda el hambre porque tiene gusto a margo. pero creeme es perfecto si quieres que tu Barriga deje de Rugir como un leon. y ademas adelgazaaa!! =)...

probadlo es maravilloso!

Bueno mis queridas princesas espero que les guste mi nuevo tip!

Ah por sierto ahora si. que estare actualizando!! de verdad antes me vigilaban mucho

Un beso a todas!!

os Kiero!!