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jueves, 26 de agosto de 2010

Dieta de liquidos.

esta dieta la encontre en un blog de una princess. me parece fabulosa, y realmente funciona si quieres hacer un milagro en tu cuerpo...

*Dieta de Liquidos


Mañana:Un vaso gigante de cafe con leche descremada
Almuerzo: Agua y mas agua, el cafe de la mañana deberia eliminarte el hambre
A eso de las 3 de la tarde: Una taza de caldo de verduras, lo puedes hacer tu o preparar los q vienen en sobres, q solo tienen 47 calorias por taza (sin los fideos por favor)

Si como a las 7pm te da hambre de nuevo toma un te de manzanilla o 1 taza de leche CALIENTE descremada, le puedes poner equal al cafe, te, o leche para q este 1 poco dulce, el caliente hace sentir q estas llena. Acuestate a dormir temprano.

Por lo general al hacer esta dieta unos 7 dias bajas de 3 a 4kg , depende si haces algun ejercicio fisico...


El ejercicio es Obligatorio prin!

1 comentario:

  1. hola princesa,, deja me decirte q a mi me paso lo mismo pero fueron mis papas q lo vieron,, tomaron mi computadora y vieron varias cosillas
    asi q tambien tuve q alejarme de ana y mia y fue horror cuando vi mi peso en la bascula tambien,, pero debes de comprender q solo lo hacen por protegerte y cuidarte ya q les importas, y ellos se preocupan tanto por q no conocen a anna y miia,, ellos piensan q te haces el mal cuando solo te ayudas
    bueno princess te dejo y te sigooo :D

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